「相席食堂」など数々のグルメ番組で、お茶碗いっぱいの白米やカツ丼、豚丼などをペロリと平らげる松村沙友理さん。
その豪快な食べっぷりは、視聴者をいつも驚かせます。
しかし、大食いにもかかわらず、彼女の体型はいつもスリムで美しいまま。
なぜ、こんなに食べても太らないのでしょうか？
その秘密を探ってみましょう。
松村沙友理は大食いなのになぜ太らない！
元乃木坂46の松村沙友理さんめっちゃ細いのにめっちゃ食べるんやねいがいと大食いなんやねビックリ‼️#松村沙友理
— 一絵 (@102EupD5EpsBHZ) January 23, 2024
松村沙友理（さゆりんご）って。
— コウスケ＠ａｉｋｏファン (@aikousuke4310) January 23, 2024
痩せの大食い？#相席食堂
あれだけ食べてもずーーーっと体型維持出来てるのシンプルに凄いよねぇ…#ラヴィット#松村沙友理
— あの人🐶 (@KBRyaEiToQv8B0K) April 8, 2024
松村沙友理さんは、テレビ番組で見事な大食いぷりを披露しています。
しかし、彼女は大食いをしているにもかかわらず、太ることなく、美しく細い体型を維持しています。
多くの人が、彼女が大食いなのにどうして細い体型を維持できているのか疑問に思っているんですね。
なぜ松村沙友理は太らないその1、 高い代謝
松村沙友理さんは、30代になったとはいえ彼女は若々しく、基礎代謝が高いと考えられます。
基礎代謝が高いと、何もしていなくても消費されるエネルギー量が多いため、太りにくい体質と言えるでしょう。
なぜ松村沙友理は太らないその２、普段の食生活
テレビでは大食いな姿を見せていますが、普段の食生活では野菜中心のヘルシーな食事を心がけているのかもしれません。
また、間食を控えるなど、食事内容や量を調整している可能性も考えられます。
なぜ松村沙友理は太らないその３、 運動
松村沙友理さんは週に一度パーソナルジムに通っていて、ヒップアップと二の腕、背中を重点的に鍛えています。
難しい運動ではなく、すき間時間でストレッチをすることで、絞るところは絞っていたのです。
運動することでエネルギーを消費し、余分な脂肪がつきにくい体質になるでしょう。
また、筋肉量が増えることで基礎代謝も上がり、さらに太りにくくなります。
なぜ松村沙友理は太らないその４、 体質
生まれ持った体質も関係しているかもしれません。
遺伝的に太りにくい体質の人もいます。
松村沙友理さんも、そのような体質である可能性があります。
なぜ松村沙友理は太らないその５、 ストレスを溜めない
ストレスは食欲を増進させ、過食の原因になることがあります。
松村沙友理さんは、明るくポジティブな性格で、ストレスを溜めにくいタイプなのかもしれません。
ストレスを溜めないことで、食欲をコントロールし、健康的な食生活を送ることができるでしょう。
なぜ松村沙友理は大食いなのに細い体型維持できている？まとめ
松村沙友理さんが大食いなのに細い体型を維持できている理由は、複合的な要因がありそうです。
生まれ持った体質に加え、普段の食生活や運動習慣、ストレスマネジメントなど、様々な要素が組み合わさっているのでしょう。
しかし、彼女は、人気のバラエティタレント、テレビの大食い企画はあくまでエンタメです。
一般の人が同じようにたくさん食べても、同じように細い体型を維持できるとは限りませんね。
健全な食生活と適度な運動を心がけ、体型を維持していきましょう。
ここまで読んで頂きありがとうございました。
☆おすすめ記事☆
