70歳を超えた現在も、日本のお笑い界のトップとしてレギュラー番組を何本も抱え、多忙な日々を送る明石家さんまさん。
圧倒的なトーク力はもちろんですが、実は「病院行かない」「風邪ひかない」という、独自の凄まじい健康哲学を持っていることで知られています。
病気で仕事を休んだことがなく、インフルエンザにもかかったことがない。さらに入院経験もゼロというエピソードは有名ですが、これは単なる「超人体質」なのでしょうか？
今回は、さんまさんが健康診断や人間ドックを頑なに拒否する理由や、驚きの自己暗示法など、誰もが気になる「お笑い怪獣の健康の秘密」を事実に基づき詳しく紐解いていきます。
一生受けない！健康診断と人間ドックを完全拒否する理由
驚くべきことに、さんまさんはこれまでの人生で一度も健康診断や人間ドックを受けたことがなく、「一生受けない」と公言しています。
過去の番組（2017年『嵐にしやがれ』）では、その理由について「自然治癒力が他の人より高いみたい」と語り、そもそも体調不良を感じたことがないため検査の必要性を感じていないそうです。
親交のある生物学者の池田清彦さんも、2018年の記事で「さんまは検診なんか受けたことない」と証言しており、周囲も認める筋金入りの病院嫌いです。
なぜそこまで病院を避けるのか。さんまさん本人は、「悪い結果が出たら嫌やから」「病院に行くから病気になるんや」という独自の持論を展開しています。
まさに「病は気から」を地で行くスタイルで、検査によって余計な不安を抱え込むことを徹底して避けているようです。2012年には東野幸治さんから人間ドックを勧められたものの、きっぱりと断っています。
こうした医療を積極的に避ける姿勢の根底には、幼い頃にお母様や弟さんを亡くされた経験から生まれた「生きてるだけで丸儲け」という深い人生哲学が影響していると言えそうです。
インフルエンザも無縁？「風邪ひかない」驚異の自己暗示力
さんまさんは「人生で風邪を引いたことがほとんどない」と自負しています。
2017年のインタビューでは「風邪をひいても日をまたいだことない」と豪語。その驚きの健康法とは、風邪気味の時に大好物のメロンを食べ、「治るって脳が命令するねん」という強烈な自己暗示でした。
2026年1月放送の『ホンマでっか!?TV』でもこの方法を熱く語りましたが、ブラックマヨネーズの小杉さんから「アホみたいな方法」とツッコまれ、スタジオの爆笑を誘っていました。
さらに、インフルエンザについても未経験だと語っています。
予防接種は「一生しない」と宣言しており、「打ったらインフルエンザになる。体質変わる」と本気で信じているのだとか。2024年12月の同番組で専門家が「鼻の冷えを防ぐ風邪予防法」を紹介した際にも、さんまさん独自のこの豪快なスタイルが話題になりました。
一部では「実はかかっているのに本人が気づいていないだけでは？」という冷静なツッコミもありますが、実際に風邪やインフルエンザで休養したという報道はなく、65年間も病気知らずをアピールし続けているのは事実です。
入院経験ゼロ！独自すぎる病気への向き合い方
これだけ長く芸能界の第一線で活躍しながら、さんまさんには「入院経験」が全くありません。
2017年の『痛快！明石家電視台』では、レギュラー陣が次々と過去の入院エピソードを語る中、さんまさんだけが「病気知らず」であることが浮き彫りに。これには宮迫博之さんも「これだけしゃべり続けるのは病気でしょ？」と呆れ気味にツッコんでいました。
とはいえ、全く体に変化がないわけではありません。2024年8月には、熱中症対策のために69年続けた生活パターンを変えたことが原因で喉の不調を訴えたり、2025年11月の記事では原因不明のちょっとした症状を明かし、専門家を困惑させたりしたこともありました。
それでも、結局は入院などの大事には至らず、日常のペースを守り続けています。
普段の生活では、「赤ワイン、発酵食品、イワシ」を好んで食べ、太陽の光を浴びたり、貧乏ゆすりをしたりと、人間が本来持つ「自然治癒力」を高めることを大切にしているそうです。
ちなみに、自分の病気には無頓着ですが、後輩から改まって「お話があります」と言われると、「病気や！（病気になったのか？）」と真っ先に心配してしまうなど、他人事にはとても敏感で優しい一面も持ち合わせています。
まとめ：生き様が表れる「病は気から」の超人伝説
「病院行かない」「風邪ひかない」という明石家さんまさんの健康伝説は、極端なほどの楽観主義と、強力な自己暗示によって支えられていました。
ヘビースモーカーであるため、時折声の枯れなどを心配する声も上がりますが、現在に至るまで重大な病気や入院の報道は一切ありません。
検査の不安を遠ざけ、大好きな「お笑い」の仕事に毎日全力で没頭すること。それこそが、さんまさんにとって最高の健康法なのかもしれません。
これからもその独自の哲学を貫き、「生きてるだけで丸儲け」の精神で、私たちに変わらぬ大きな笑いと元気を届け続けてほしいですね。
おくやま管理人の「有為之おくやま」です。
記事をまとめながら、さんまさんの「病は気から」を極めたような超人っぷりに、ただただ圧倒されてしまいました！ 人間ドックすら受けず、大好きなメロンと自己暗示だけで風邪を治してしまうなんて、常人には絶対に真似できない芸当ですよね。毎日全力でお笑いの現場に立ち続けていること自体が、彼にとって一番の特効薬なのかもしれません。これからもその規格外のパワーで、私たちに元気と笑いを届け続けてほしいです！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
☆おすすめ記事☆
