戸田恵梨香の食事作法が注目された背景：東京カレンダー動画における「クロス箸」「咥え箸」と日本の食事マナー解説

清純さと知的な雰囲気を兼ね備え、「理想の大人の女性」として幅広い世代から支持されている女優の戸田恵梨香さん。
ドラマや映画で見せる繊細な演技はもちろん、洗練された美しさで長年多くの人を魅了し続けていますね。

まずは、彼女のこれまでの輝かしい歩みを簡単なタイムラインで振り返ってみましょう。

• 1988年：兵庫県神戸市にて誕生
• 2000年代前半：子役として芸能活動をスタート
• 2006年：大ヒット映画『デスノート』の弥海砂役でスクリーンデビューを果たし、一躍ブレイク
• 2019年：NHK連続テレビ小説『スカーレット』でヒロインを熱演し、国民的女優としての地位を不動のものに
• 2026年現在：変わらぬ美しさと確かな演技力で、日本のエンタメ界の第一線を走り続けている

そんな輝かしいキャリアを持つ戸田さんが、2026年4月にネット上で思わぬ注目を集めました。
発端となったのは、高級中華料理店での食事シーンを収めた一本の短い動画です。
一体何が視聴者の目を引き、さまざまな議論を呼ぶことになったのでしょうか。
今回は、話題となった動画の経緯と、日本の伝統的なお箸のマナーについて詳しく掘り下げていきます。

東京カレンダー先行動画で注目された食事シーンと経緯

ネット上で人々の視線を集めたのは、2026年4月10日に月刊情報誌『東京カレンダー』の公式X（旧Twitter）およびInstagramアカウントで公開された動画です。
戸田さんは同誌の4月21日発売号に約9年ぶりの登場を果たすことになっており、この映像は誌面発売に先がけたPRのためのコンテンツでした。

特集のテーマは「会食の達人たち。」。
大の中華料理好きという戸田さんをもてなす企画として、東京・赤坂にあるラグジュアリーな中国料理店『新栄記 東京店』で食事を心ゆくまで楽しむ様子が映し出されていました。
美しい映像と美味しそうな料理に、本来ならうっとりしてしまうような場面ですね。

しかし、この「会食の達人たち。」という立派な特集タイトルが、結果的に視聴者のハードルを上げ、今回の騒動を際立たせることになってしまったようです。私もたまに奮発して敷居の高いお店に行くと、「マナー違反をしていないかな」と極度に緊張してしまい、普段使い慣れているはずのお箸でさえ、なんだかぎこちなくなってしまうことがあります。高級店という特別な舞台設定だったからこそ、見ている側の目線も自然と厳しくなってしまったのだと私は見ています。

視聴者が違和感を覚えた「クロス箸」と「咥え箸」の所作

動画の中で視聴者の目を特に引いたのは、戸田さんの食べ方そのものでした。
料理を口に運ぶ場面などで、お箸を交差させる「クロス箸」や、お箸を口にくわえる「咥え箸」に見える動作があったとのことです。
どちらも日本の食事文化においてはNGとされるマナーの一種。
洗練された高級店で贅沢な料理を味わうシチュエーションだったこともあり、その所作に違和感を覚える人が少なくなかったようです。

ここで、話題になった「クロス箸」と「咥え箸」が具体的にどのようなものなのかを確認しておきましょう。

お箸が交差してしまう「クロス箸」の実態

クロス箸とは、お箸を持つときに真ん中付近で二本が交差（クロス）してしまう持ち方のことを指します。
中心でクロスしていると箸先をスムーズに開閉できず、細かい食材をつかむのが難しくなってしまいます。
その結果、食べ物を突き刺してしまったり、器に口を近づけて料理をかきこむような食べ方になりやすく、見た目の美しさを損ねてしまう原因になるそうです。

口にくわえる「咥え箸（くわえばし）」

咥え箸とは、その名の通りお箸の先を口にくわえる所作のことです。
また、お箸を口にくわえたまま両手で器を持ち上げたりする動作もこれに含まれます。

長年染み付いた体のクセというのは、頭で分かっていてもなかなか直せないものですよね。
ましてやカメラが回っている環境で「美味しく見せよう」「きれいに食べよう」と料理に集中するあまり、つい無意識のうちにいつもの動作が出てしまったのではないかと私は見ています。

日本の食事文化における約40種類のNGマナー「嫌い箸」

今回の件をきっかけに、「嫌い箸（きらいばし）」という言葉に改めて社会の関心が集まりました。
嫌い箸とは、昔から周囲の人を不快にさせると忌み嫌われてきた無作法なお箸の使い方の総称です。
食事の席では、同席する人に不愉快な思いをさせないことがマナーの基本とされています。

この嫌い箸は、細かく分けるとなんと約40種類もあると言われているそうです。
代表的なものを以下の表にまとめてみました。

名称	具体的な動作	NGとされる主な理由・背景
刺し箸	食べ物に箸を直接突き刺す	火の通りを疑うようで調理者に失礼にあたるため
迷い箸	どれを食べようかと料理の上で箸を動かす	卑しさを感じさせ、同席者に不快感を与えるため
寄せ箸	器に箸をかけて自分の方へ引き寄せる	汁がこぼれる原因になり、見た目も美しくないため
握り箸	箸をグーで握りしめて持つ	武器を持つような形になり、攻撃的な印象を与えるため
ねぶり箸	箸先を口の中に入れてなめる	衛生的に問題があり、周囲に不快な印象を与えるため
立て箸	ご飯に真っ直ぐ箸を突き立てる	仏式の葬儀（枕飯）を連想させるため縁起が悪い
渡し箸	箸から箸へ料理を直接受け渡す	火葬時の骨上げを連想させるためタブーとされる
振り箸	箸の先についた汁などを振って落とす	汁が飛び散り、周囲やテーブルを汚す恐れがあるため

今回指摘された「クロス箸」や「咥え箸」も、こうした嫌い箸の一種に分類されます。
日本の食事マナーは単なる堅苦しいルールではなく、「一緒に食卓を囲む人への思いやり」から生まれた文化なのだと再確認させられますね。
とはいえ、これほど多くのタブーが生活に根付いていると聞くと、私自身も日々の食卓でうっかりやってしまっていないか、少し背筋が伸びる思いです。

世間が抱く「完璧な大人の女性」というイメージとのギャップ

では、なぜ今回の短い動画がネット上でここまで大きく拡散することになったのでしょうか。
一部の芸能ジャーナリストの分析などによると、「戸田恵梨香さんの完璧なイメージとのギャップ」が大きかったことが主な理由のようです。

戸田さんは、知性的で落ち着いた大人の女性というブランドイメージがすっかり定着しています。
凛とした佇まいや所作の美しさまで自然と期待されてしまうタイプの女優さんだからこそ、食べ方のちょっとしたクセが必要以上に目立ち、人々の印象に残ってしまったのでしょう。

美しくて完璧に見える人ほど、ほんの少しの隙が大きな話題になってしまうのは、少し気の毒に感じます。
ただ、見方を変えれば、そんな人間くさい一面を持っているからこそ、私たちは親しみやすさを感じて惹きつけられるのではないでしょうか。

SNSにおける賛否の分かれる意見と芸能人が抱える重圧

この動画に対するネット上の反応は、決して批判ばかりではありませんでした。
非常に多様な声が入り乱れ、さまざまな角度からの意見が飛び交っています。

「クロス箸や咥え箸がどうしても気になっちゃう」「これで食べづらくないのかな？」「一般人でも箸使いは見られているよ」とマナーを気にかける声がある一方で、「私も掴み辛い時はクロス箸になっちゃう」「仕方ないよ、長年のクセなんだから」「美味しそうに食べていれば問題ない」「そんなに騒ぐこと？」と彼女を擁護する声も多数見受けられました。
さらに、「手に少し障害があって普通に持てない人もいる」という、マナーという一つの基準だけで安易に他者を判断することの危うさを指摘する深い意見もありました。

実は、食事のマナーで厳しい指摘を受けてしまう芸能人は戸田さんだけではありません。近年はバラエティ番組のグルメ企画や、自身のSNSにアップした何気ない食事風景の写真がきっかけとなり、お箸の持ち方や食べ方についてネット上でツッコミが入ってしまうケースが頻繁に起きています。

誰もが発信者になれるSNS時代は、ある意味で全員が厳しい目を持つマナー講師のような状態でもありますね。
食事の場は本来、リラックスして楽しむためのもの。最低限の作法は大切にしつつも、他人の粗探しをするより、料理の美味しさを共有できる心のゆとりを持ちたいものだと感じます。

まとめ：戸田恵梨香の動画騒動から学ぶSNS時代の食事マナーとの向き合い方

今回の戸田恵梨香さんの動画騒動は、単なるネット上の話題にとどまらず、日本の食文化とSNS時代の「マナー意識」を浮き彫りにする出来事でした。

お箸の持ち方や使い方は幼少期からの生活習慣によるものが大きく、大人になってから完全に矯正するのは決して簡単ではありません。
クロス箸になってしまうのも、決して悪気があるわけではなく、長年染み付いた体のクセによるものがほとんどでしょう。
一方で、「嫌い箸」というマナーが長い歴史の中で受け継がれてきた背景には、「一緒に食事をする人を不快にさせない」という日本ならではの細やかな思いやりが隠されています。

公の場やフォーマルな席で、自分の食べ方を少しだけ意識してみる。
今回の出来事は、芸能人に限らず、私たち一人ひとりが日々の食卓マナーを見直す良いきっかけになったのではないでしょうか。

完璧な人間など存在しないからこそ、ちょっとした失敗やクセすらも愛おしいと思えるのが本当のファン心理というものです。
美味しいものを心から楽しむ彼女の自然体な姿を、これからも温かい気持ちで応援していきたいですね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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